ບ້ານ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງ collagen ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບພວກເຮົາສໍາລັບເວລາດົນນານ, ແລະປະເທດຂອງພວກເຮົາມີປະເພນີການເສີມ collagen ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ.ແນວຄວາມຄິດແບບດັ້ງເດີມແມ່ນວ່າການກິນ trotters ຂອງຫມູສາມາດເພີ່ມຄວາມງາມ, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອເຍື່ອ cortex ແລະ tendon ຂອງສັດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ collagen.ແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍແລະດູດຊຶມໄດ້ຫຼາຍປານໃດ?ມັນມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ໆບໍ?ມາສຳຫຼວດນຳກັນ.

ດື່ມນ້ຳກະດູກເພີ່ມຄໍລາເຈນໄດ້ບໍ?

ຄໍລາເຈນໃນອາຫານແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກ macromolecular ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໂມເລກຸນປະມານ 400,000-600,000 Daltons, ແລະນ້ໍາຫນັກໂມເລກຸນຂອງ collagen ທີ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນ 2,000-5,000 Daltons.ບໍ່ວ່າຄໍລາເຈນມີຢູ່ໃນນ້ໍາກະດູກຫຼາຍປານໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແກງ tendon ຊີ້ນງົວຕົ້ມຫມົດ, ແກງປາແລະແກງ trotter ຂອງຫມູ, ແລະອື່ນໆ, ສາມາດໄດ້ຮັບການດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍໃນທີ່ສຸດ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຫຼີກລ້ຽງການບໍລິໂພກໄຂມັນຫຼາຍໃນເວລາດື່ມນ້ໍາກະດູກ.

ການກິນ trotters ຫມູແມ່ນເທົ່າກັບການກິນ collagen ໂດຍກົງ?

ຄືກັນກັບການດື່ມແກງກະດູກ, ອີງຕາມການບໍລິໂພກຂອງຄົນທໍາມະດາ, ປະລິມານຂອງ collagen ທີ່ສາມາດຍ່ອຍສະຫຼາຍແລະດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນອາຫານຂອງ trotters ຫມູແມ່ນຫນ້ອຍ, ແລະມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະວັດແທກຄວາມຕ້ອງການຂອງ 5-. 10 ກຼາມຂອງການເສີມ collagen ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທຸກໆມື້.ຂອງ.ການບໍລິໂພກ trotters ຫມູຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ກິນໄຂມັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.ອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດເອງຈໍາເປັນຕ້ອງ decompose ໂປຣຕີນ macromolecular ໃນອາຫານທໍາມະດາດ້ວຍຕົນເອງ.ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງທໍາມະດາຫຼາຍເກີນໄປຈະເພີ່ມພາລະຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດ.ອີງຕາມລະດັບອາຫານຂອງມື້ນີ້, ອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດມັກຈະ overloaded.ມັນ​ໃຊ້​ໄດ້.

ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງອາຫານແລະການເສີມ collagen, ການກິນທາດໂປຼຕີນໂດຍກົງທີ່ໄດ້ຮັບການ hydrolyzed ເຂົ້າໄປໃນ peptides ສາມາດປັບປຸງອັດຕາການດູດຊຶມຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມພາລະໃນອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າປອດໄພແລະສຸຂະພາບ collagen peptides ໄດ້ຖືກຄັດເລືອກ.ຜະລິດຕະພັນແມ່ນວິທີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເສີມ collagen.