ການບໍລິຫານທາງປາກເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຄໍລາເຈນ
ຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງສົງໄສວ່າຫົວຂໍ້ຄໍລາເຈນອາຫານເສີມ, ເຊັ່ນ: ຫນ້າກາກຄໍລາເຈນ, ຫນ້າກາກຕາແລະແຊມພູ, ແມ່ນການເສີມ collagen ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະຈຸບັນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນສື່ສັງຄົມແມ່ນຄາດວ່າຈະເພີ່ມລະດັບຄໍລາເຈນຂອງຜິວຫນັງ.ບາງຄົນກໍ່ປະສົມຄໍລາເຈນເຂົ້າໃນກະແລມເປັນຫນ້າກາກໃບຫນ້າ.
ຄໍລາເຈນພາຍນອກສາມາດດູດຊຶມໄດ້ບໍ?
ຄໍລາເຈນແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງກະດູກ, ຜິວ ໜັງ, ກະດູກແລະ tendons.ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທາງດ້ານຄລີນິກ Stella Metsovas ໄດ້ກ່າວວ່າການຜະລິດຄໍລາເຈນຊ້າລົງເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ຜິວຫນັງແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງເດີມ.ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບແລະ degeneration ຂອງ cartilage.ແຕ່ມັນເປັນ wrinkles ເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ສຸດແລະສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.ມັນໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າຫຼັງຈາກອາຍຸ 20 ປີ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜະລິດ collagen ຫນ້ອຍລົງ 1% ໃນແຕ່ລະປີ.
ໃນຕອນຕົ້ນ, ການສັກຢາ collagen ແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນທັງຫມົດ.ຫຼາຍຄົນທີ່ຢາກຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ ຫຼື ຮິມຝີປາກກໍເລືອກໃຊ້ຂັ້ນຕອນການບໍ່ຮຸກຮານນີ້.ໃນການແລກປ່ຽນສໍາລັບຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງ collagen, ຂັ້ນຕອນການບໍ່ຮຸກຮານແມ່ນເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຫາສີ່ຄັ້ງຕໍ່ປີ.ນອກຈາກນັ້ນ, collagen ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, collagen ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈໍານວນຫຼາຍ, ສຸມໃສ່ຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຂອງຜິວຫນັງ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການສຶກສາພາຍນອກຈໍານວນຫນ້ອຍກ່ຽວກັບການເສີມ collagen ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາໃນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມ.ປະສິດທິຜົນຂອງມັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ, ດ້ວຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາເຊັ່ນ "ຜົມຫນາ, ຜົມເຕັມທີ່" ຫຼື "ການກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູເຊນ".ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫມໍແລະນັກໂພຊະນາການກ່າວວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມຄໍລາເຈນທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄໍາຖາມ.
ຫນ້າກາກຄໍລາເຈນ, ຫນ້າກາກຕາອາດຈະມີບົດບາດ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຍ້ອນ collagen.
ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້ຂອງpeptides ຜູກມັດ collagen,ຄຽງຄູ່ກັບສານເຄມີອື່ນໆເຊັ່ນອາຊິດ hyaluronic, ສາມາດປັບປຸງ wrinkles ໄດ້ທັນທີແລະໃນໄລຍະຍາວ.ເຖິງແມ່ນວ່າອາຊິດ hyaluronic ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເລິກຂອງ wrinkles, ມີການຄົ້ນຄວ້າພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ collagen ຫົວຂໍ້ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ.ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນສາມາດປັບປຸງສະພາບຜິວຂອງໃບຫນ້າ, ອາຊິດ hyaluronic ອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນກວ່ານີ້.ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງ collagen ຫົວຂໍ້.ຫຼືບາງທີຄໍລາເຈນທີ່ເພີ່ມໃສ່ແຊມພູຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົ້າໄປໃນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຄໍລາເຈນທາງປາກແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະດູດຊຶມ collagen.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 20-2021
